Niet zo lang geleden was ik weer eens op het heerlijke eiland Koh Tao in Thailand. Toen ik daar woonde (ik werkte daar als duikinstructeur) heb ik een tijdje aan Muay Thai gedaan. Niet zo lang, maar wel intensief. Een maand iedere dag trainen. Ik zag er na die maand uit als een heuse sportvrouw! Lekker strak en gebruind natuurlijk.Het was een geweldige training!
Een maandje terug was ik er weer eens en bezocht ik de Muay Thai school. Wat een heerlijke sfeer hangt daar toch! De trainers zijn stuk voor stuk even aardig. Maar als je les van ze krijgt, speelt aardig zijn niet zo’n rol. Dan zijn zij er om jou privé les te geven in Muay Thai. De leraren kijken goed naar wat je aankunt en zoeken samen met jou je grenzen op. Een uur lang krijg je privé les. Na iedere paar minuten krijg je even pauze om weer op adem te komen en een slokje water te nemen en daarna is het er weer volop tegenaan!
De privé lessen zijn in de ochtend en aan het eind van de dag. Dan is het niet zo warm. De rest van de dag kun je trainen als je wilt en je kunt ook meedoen met het hardloop clubje. En als je echt de smaak te pakken krijgt, kun je in overleg met je trainer voor een echte wedstrijd gaan!
Je kunt ook beslissen om het minder serieus aan te pakken. Lekker iedere dag trainen en daarnaast het nachtleven van Koh Tao in. Er zijn veel leuke barretjes aan het strand en het strand is vlakbij. Je resort ligt tussen de boksschool en het strand in en de barretjes zijn op kruipafstand.
Dat is het leuke aan Muay Thai trainen op Koh Tao. Je kunt het invullen zoals jij het wilt.
Related posts:
